Skip to content

Blog Fast Gym

Seputar informasi seputar Fast Gym Club, aktivitas gymnastic, kesehatan & tips-tips yang bermanfaat bagi anak-anak

Siapa Suka Handstand? Ini Lho Manfaatnya

Handstand merupakan salah satu teknik gerakan di olahraga gymnastic yang digemari anak-anak. Posisinya yang menantang dan memberikan sensasi unik membuat anak-anak mau melakukannya berulang-ulang. Handstand juga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan lho.

Begini Nih Akibatnya Keseringan Main Game Online

Popularitas game online yang semakin meningkat belakangan memunculkan efek kecanduan pada para gamer. Lebih parahnya lagi, ketagihan permainan berbasis internet ini bisa menghinggapi anak-anak maupun orang dewasa.

5 Trik Mengembangkan Bakat Olahraga Anak

Sejak lahir, anak-anak memiliki minat dan bakat yang berbeda-beda. Sebagian mungkin menyukai hal yang berkaitan olahraga. Orang tua memiliki peran penting untuk mengembangkan bakat olahrga anak.

Mudah Lelah Saat Olahraga? Coba 4 Cara Ini Deh

Cepat merasa lelah kerap menjadi alasan sebagian orang menjadi malas berolahraga. Padahal idealnya, kita harus berolahraga minimal 30 menit setiap hari. Apa yang bikin kamu cepat lelah? Mudah Lelah Saat Olahraga? Coba 4 Cara Ini Deh

Trik Jitu Memulai Pola Hidup Sehat

Meski mudah untuk dilakukan namun banyak orang yang belum dapat menerapkan pola hidup sehat. Bahkan tak sedikit pula yang belum mengetahui bagaimana menjalani hidup sehat. Yuk, disimak trik jitu memulai pola hidup sehat yang baik dan benar.

Ini Akibatnya Kalau Kamu Berhenti Berolahraga

Hari gini masih malas berolahraga? sayang banget lho, ada beberapa hal yang harus kamu khawatirkan jika berhenti olahraga. Apa saja? yuk disimak penjelasan dari akibatnya kalau kamu berhenti berolahraga.

Bikin Cerdas, Ini Manfaat Olahraga untuk Balita

Membiasakan anak untuk berolahraga sejak usia dini (balita) sangat dianjurkan oleh para pakar kesehatan. Aktivitas olahraga sangat berpengaruh dalam perkembangan tulang dan otot anak. Ada beberapa manfaat olahraga untuk balita.