Blog Fast Gym

Seputar informasi seputar Fast Gym Club, aktivitas gymnastic, kesehatan & tips-tips yang bermanfaat bagi anak-anak

5 Benefit Mengikutkan Anak di Klub Olahraga

Beragam keuntungan bisa anak-anak dapatkan dengan rutin berolahraga. Bahkan, olahraga sebaiknya dimulai sejak dini sebagai sarana penunjang masa pertumbuhan dan perkembangannya. Setidaknya ada 5 benefit mengikutkan anak di klub olahraga.

Manfaat gerakan handstand

Siapa Suka Handstand? Ini Lho Manfaatnya

Handstand merupakan salah satu teknik gerakan di olahraga gymnastic yang digemari anak-anak. Posisinya yang menantang dan memberikan sensasi unik membuat anak-anak mau melakukannya berulang-ulang. Handstand juga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan lho.

Begini Nih Akibatnya Keseringan Main Game Online

Popularitas game online yang semakin meningkat belakangan memunculkan efek kecanduan pada para gamer. Lebih parahnya lagi, ketagihan permainan berbasis internet ini bisa menghinggapi anak-anak maupun orang dewasa.

5 Trik Mengembangkan Bakat Olahraga Anak

Sejak lahir, anak-anak memiliki minat dan bakat yang berbeda-beda. Sebagian mungkin menyukai hal yang berkaitan olahraga. Orang tua memiliki peran penting untuk mengembangkan bakat olahrga anak.

mudah lelah saat olahraga

Mudah Lelah Saat Olahraga? Coba 4 Cara Ini Deh

Cepat merasa lelah kerap menjadi alasan sebagian orang menjadi malas berolahraga. Padahal idealnya, kita harus berolahraga minimal 30 menit setiap hari. Apa yang bikin kamu cepat lelah? Mudah Lelah Saat Olahraga? Coba 4 Cara Ini Deh

olahraga

Trik Jitu Memulai Pola Hidup Sehat

Meski mudah untuk dilakukan namun banyak orang yang belum dapat menerapkan pola hidup sehat. Bahkan tak sedikit pula yang belum mengetahui bagaimana menjalani hidup sehat. Yuk, disimak trik jitu memulai pola hidup sehat yang baik dan benar.